Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 60

Sunnuntai, 20.10.2019 18:05 — 19:05

Ohjaaja: Marja Ukkola

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset