Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 30

Sunnuntai, 20.09.2020 17:15 — 17:45

Ohjaaja: Emmi Sallinen

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset