Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 30

Keskiviikko, 14.10.2020 17:40 — 18:10

Ohjaaja: Kari Katajamäki

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset