Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 60

Maanantai, 16.11.2020 16:50 — 17:50

Ohjaaja: Emmi Sallinen

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset