Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 60

Torstai, 10.06.2021 17:40 — 18:40

Ohjaaja: Marja

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset