Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 60

Maanantai, 22.11.2021 17:30 — 18:30

Ohjaaja: Marja

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset