Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 30

Keskiviikko, 24.11.2021 18:10 — 18:40

Ohjaaja: Mika

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset