Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 60

Sunnuntai, 28.11.2021 17:10 — 18:10

Ohjaaja: Emmi/Marja

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset