Ryhmäliikunta

Les Mills BODYPUMP 45

Tiistai, 11.01.2022 17:00 — 17:45

Ohjaaja: Mika

Maailman suosituimmalla lihaskuntotunnilla hyödynnetään levytankoa, käsipainoja sekä kehonpainoa. Voit vaihdella tunnin intensiteettiä painojen avulla. Tunti kehittää lihaskuntoa ja kiinteyttää. Sopii vasta-alkajasta tehotreenaajaan.

Varaukset